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6月最終日！"梅雨に負けない爽やかアイテム"

こんにちは☔️いよいよ梅雨入り。。ジメジメした日が続きそうです  BoutiqueLISA&MAIではそんな気分もアップする素敵なアイテムが  ブルー、オレン…

lisa-mai-stance

lisa-mai-stanceのブログ

4本ローラーと。

今日は雨なので4本ローラー。 1時間流す感じで。 4本ローラー60分走 平均速度 30．0km/h 平均心拍数 138拍 最高 153拍 141W 先週のRISO練で登坂中にギアの話をして、タグチさんリヤ30Tですかー！ なんて言ったけど、ボクのリヤスプロも11－30Tだった( *´艸｀) ちょっと思うところあり、11－28Tに戻すことにした。 ちなみに11速ですよ(・∀・)ノ 11－30Tはピカピカに磨いで一旦保管。 ボクはロードバイクのクリンチャータイヤはミシュランしか使ったことない。 15年以上ミシュラン一筋(/ω＼) 今はミシュラン POWER CUP 25C。 こちらもちょっと思うと…

タカボスポール

タカボスポールの記録

楽しかった、孫孫の日。

さて。大阪2日目は娘ちゃんが用事があるって事でババと孫ちゃんでイオンにGO休みの日の、お客様が多い中ババは、2台走行して、イオンをグルグルトミカと、隅っこぐら…

幸せ配達人さおりん

現役ケアマネが届ける魔法の言葉

●『Sign’s Fest. 2024』@米子

2024年6月29日(土)米子・ビッグシップSign'sFest.202429日30日2日間の音楽フェスです1日目のステージへリストバンドをもらい会場へ1330から1800まで7組の出演です【WHITESTAGE】ハルカミライ/キタニタツヤ/羊文学/緑黄色社会大ホールをアリーナ状態でのライブですオールスタンディングで3000人ぐらいは入れますね【BLACKSTAGE】超能力戦士ドリアン/DNAGAINZO/moinotake2Fの小ホールです300席ほどなのでライブハウス感覚です両方見たいときはアリーナと小ホールを行ったり来たりです西日本各地から若い人たちが来ているみたいです新しいフェスですが継続されるといいかもね●『Sign’sFest.2024』@米子

浜のカボチャ

浜の目　ＡＩＲ　ＢＡＳＥ

7月の定休日のお知らせ

ドゥへアドレッサーズの影井です。 ご覧いただきありがとうございます！！！  にほんブログ村 影井の鼻の下をクリックするといいことあるかも♡ 7月の休み 1…

影井 眞守

米子市の美容室ドゥへアドレッサーズ影井のブログ

大山山頂の蝶々たち 6月19日 撮影分

♯1異常なテンション・スピードです難しいです♯2♯3♯4♯5♯6♯7AmazonKindleで,読み放題の方は無料でみられます←←←クリックしてください。5月26日の美保基地航空祭です、写真256枚♪今日も気持ち晴れやかに過ごしましょう！AmazonKindleで,読み放題の方は無料でみられます←←←クリックしてください。先月5月の山陰の風景写真集（写真426枚）♪AmazonKindleで,読み放題の方は無料でみられます←←←クリックしてください。先月5月の山陰の花の写真集（写真134枚）♪AmazonKindleで,読み放題の方は無料でみられます←撮りためてきた山陰の風景写真集、クリックしてください。今現在、131冊あります♪ぜひ見てってくださいませ。（山陰の花、月別の写真集も80冊以上あります）最後...大山山頂の蝶々たち6月19日撮影分

ほった老人

ほった老人の部屋２

ヒルクラ_(:3 」∠)_

昨日は飲み会だったのでRISO練は不参加。 ツム兄だけだったかな。 家の掃除をしてから出発。 ヒルクラ1本だけしとこうと。 ボクのホームコースの岸本踏切～看板までです。 全然パワーが出ず、心拍も上がらずやる気も出ない。 ガーデンプレイス時点ですげー遅いのであとは流し気味で。 とりあえず登っただけ。 ヒルクラホームコース 踏切～看板 46分00秒 151拍 157拍 179W 下りはなぜか眠くて眠くて。 フラフラと家に帰って昼寝した_(:3 」∠)_ 二日酔い？それとも貧血？ することがないので、食品ロスを無くす活動へ。 この時期はハデス号に保冷バッグ搭載。 明日は雨予報。 することないし、やる…

タカボスポール

タカボスポールの記録

ミシンで糸遊び

頼んでいた厚手用ミシン針18番が、届くのを待っていました！さっそく、今日は試しに帆布を縫ってみます。糸の名前は”職人”、ジーンズなどを縫う糸かな。18番の針にベルニナのミシンが絶えれるか、ちょっと心配でしたが・・・なんのなんの、スイスイスイ～ミシンで走りました～飾り糸は透明糸ジグザグで上に乗せています。そして、仕立ては、いつもの2WayショルダーハンドでもショルダーでもOKスカートは綿ローン、教室で教えているタックギャザースカートです。さぁ、この夏のバッグが出来ました！というより・・・あ～面白かった今日の心に残る言葉は、作者不明今日もよく失敗しましたでも、なぜ失敗したかが分かったので、良しとします今日もご覧いただきありがとうございました。ミシンで糸遊び

potato

Mrs.Potatoのキルトな日々

ひまわり畑 2024年① 米子市石州府 6月29日

♯21♯22♯23♯24♯25♯26♯27♯28AmazonKindleで,読み放題の方は無料でみられます←←←クリックしてください。5月26日の美保基地航空祭です、写真256枚♪今日も気持ち晴れやかに過ごしましょう！AmazonKindleで,読み放題の方は無料でみられます←←←クリックしてください。先月5月の山陰の風景写真集（写真426枚）♪AmazonKindleで,読み放題の方は無料でみられます←←←クリックしてください。先月5月の山陰の花の写真集（写真134枚）♪AmazonKindleで,読み放題の方は無料でみられます←撮りためてきた山陰の風景写真集、クリックしてください。今現在、131冊あります♪ぜひ見てってくださいませ。（山陰の花、月別の写真集も80冊以上あります）最後までご覧くださりあり...ひまわり畑2024年①米子市石州府6月29日

ほった老人

ほった老人の部屋２

お待たせいたしました！7月イベントご参加者様募集開始しました！

とっとり婚活サポーター＆しまね縁結び応援団 はっぴぃベル島根です ホームページはこちらです

婚活サポーター「はっぴぃベル島根」

＜しまね縁結び応援団＆とっとり婚活サポーター＞婚活・恋活のはっぴぃベル島根

7月の定休日

あと2日で今年の上半期が終わり〜ほんと日々早いですねにほんブログ村  すいません、 迷惑かけませんので・・。とりあえずロゴをクリックお願いします。 …

あんぺっち

米子市の美容室カットクラブドゥ　オーナーブログ

AX 今シーズンのシューズ‼︎

 おはようございますARMANI EXCHANGE ニイナイですそろそろ6月も終わりますねーあっという間に1年も折り返しに そしてそろそろ秋物が入って来ます……

lisa-mai-stance

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すいか

ドゥへアドレッサーズの影井です。 ご覧いただきありがとうございます！！！  にほんブログ村 影井の鼻の下をクリックするといいことあるかも♡ 6月の休み 3…

影井 眞守

米子市の美容室ドゥへアドレッサーズ影井のブログ

今朝の米子市内 6月29日

♯1雲が厚い・・♯2隙間が狭い♯3♯4朝日待ちで待っていると、けたたましく火災警報器「火事です、火事です、◯◯◯室で火災発生！」夜中（Am1時）もなった。管理人、警備会社・・・同じ部屋の繰り返し。マイコンエラーだと思うけど、でかい音ですな。。AmazonKindleで,読み放題の方は無料でみられます←←←クリックしてください。5月26日の美保基地航空祭です、写真256枚♪今日も気持ち晴れやかに過ごしましょう！AmazonKindleで,読み放題の方は無料でみられます←←←クリックしてください。先月5月の山陰の風景写真集（写真426枚）♪AmazonKindleで,読み放題の方は無料でみられます←←←クリックしてください。先月5月の山陰の花の写真集（写真134枚）♪AmazonKindleで,読み放題の方は...今朝の米子市内6月29日

ほった老人

ほった老人の部屋２

夏なのにクリスマスオーナメント☆

6月の教室も終わり、来週から7月の教室そろそろ、11月末の米子市美術館でのキルト展の準備に入らなければなりません。チラシ作りに、PR、展示レイアウト・・・これからいそがしくなりますそして今日は、体験講習の見本を、作っていました。クリスマスの展示があるので、体験講習もオーナメントに手縫いで1時間弱、ミシンで40分、今年はこれで行くかなお花のモチーフも30分弱、参加者には選んでいただこうと思います。来場者にも喜んでいただけると良いな2022年11月、前回の画像から（2年に一度第15回）↓さぁ、今年も楽しみ～今日の心に残る言葉は、作者不明ふむふむ、心に余裕ね今日もご覧いただきありがとうございました。夏なのにクリスマスオーナメント☆

potato

Mrs.Potatoのキルトな日々

Y's →外は夏だけど…♪

おはようございます。梅雨ならではのジメジメした日が続きます💦皆さま、いかがお過ごしですか❔気がつけば7月がすぐそこに…🎋早いです~💨さてさて一瞬、夏の暑さを忘…

lisa-mai-stance

lisa-mai-stanceのブログ

▼スタッフチャレンジ

2024年6月27日(木)20:00米子クイーンボウルこれからが梅雨本番でしょうかジメジメをボウリングで吹き飛ばそう(笑)〇～〇～〇～〇～〇～〇～〇～〇～〇～〇～〇～〇～〇～〇スタッフさんの調子は少々控え気味かな出だしはまずまず3G目が久々のシーズンベスト256アベも200越えいつもこのくらいなら。。。。結果2位のポイント券と勝利者賞でした、、、スコア214157256177Ave201たまにはこんな日があってもイイかな（笑）・・▼スタッフチャレンジ

浜のカボチャ

浜の目　ＡＩＲ　ＢＡＳＥ

梅雨

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影井 眞守

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健康診断

健康診断の結果がきました(・∀・)ノ がーんの再検査_(:3 」∠)_ 貧血です。 だいたいに血が薄くて献血も断られます。 ロードバイク乗っててこの数値は絶望的だなあ･･･ 貧血気味なので、すでに造血剤（ファイチ）も飲んでます。 亜鉛も。 どーしましょ。 心電図の徐脈はいつも書かれるのでこれは無視です。 今日は久しぶりに会社の飲み会。 気をつけよう。

タカボスポール

タカボスポールの記録