「自虐のプロ」だった私が、心の片づけを通して“わたしに還る”生き方へ。 リリースメンタルトレーニング®︎開発者/リリースメンタルナビゲーター。 優雅に自分らしく生き直したい女性たちをサポートしています。
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三日坊主の私でも、ちゃんと変われる。 〜脳にバレない小さな一歩のつくり方〜
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