米子市情報ブログ村 新着記事

モーライ

今朝はモーニングライド。 いつもの伯太コースで(・∀・)ノ 今日のメンバー。 チームメイトのツム弟くんは単独走するとのことで1vs6の構図( *´艸｀) 6人いるケド、ペースが上がったり下がったり。 せっかく人数多いので短めで回していきましょうと声かけて。 うまく走らないとツム弟くんに逃げ切られてしまいます(;・∀・)ｺﾜｲ 醤油坂行きは集団が前で。 最後追いつかれないようにピークは踏んどいた。 下りも緩めず踏んでたけど、後ろ向いたらツム弟くんが少し離れたトコにいた_(:3 」∠)_ｶﾞｰﾝ 集団のペースも速度を落とさぬよういい感じになってきた。 県境坂はボクが牽いて、おっ！最後シマさんが前に…

タカボスポール

タカボスポールの記録

玄関にはお届け物が❤︎

朝、玄関を出た瞬間から暑いー恐ろしい暑さです。外を歩かれるときは、十分注意して下さいね。昨日も暑いー今晩、おかず何にしよう？って帰ってきたら玄関にありがとうご…

幸せ配達人さおりん

現役ケアマネが届ける魔法の言葉

明日はいよいよ、、！

 皆さんこんにちは！西山です  いよいよ明日7/3から SUMMER SALEスタートです！    stanceの素敵なアイテムが素敵な価格に  今日は、水曜…

lisa-mai-stance

lisa-mai-stanceのブログ

刺繍布のバッグ☆ハワイアンキルト☆三平山

今日の教室のHさん、音の絵さんの刺繍布でバッグ完成です！シックな中にも、ウサギが飛び跳ねている楽しい柄ですね。こちらはSさん、ハワイアンのクッションカバー製作中もう1点は、トップが完成さて、猛暑の中、昨日は蒜山高原の西端に位置する標高1010mの三平山に登りました。山頂からは、蒜山三座や大山など、山々の雄大な姿が360度ぐるりとひろがります。しかし・・・暑かった～展望の良いぶん日陰などなく早々に下山しました。晴雨兼用の傘をリュックに取り付け、ちょっと体感が下がったような気がしました。ササユリやシモツケの花たちに癒されました今日の心に残る言葉は作者不詳今日もご覧いただきありがとうございました。刺繍布のバッグ☆ハワイアンキルト☆三平山

potato

Mrs.Potatoのキルトな日々

7月突入しましたー

7月突入しましたー。梅雨も明けるし暑すぎる毎日、いかがお過ごしですか？ビールの美味しい季節となりました。毎日、仕事から帰ったら草抜きをしてこの石段を上りお風呂…

幸せ配達人さおりん

現役ケアマネが届ける魔法の言葉

朝練新コース(・∀・)ノ

たまには違うコースを走ってみます(・∀・)ノ といってもよく走る道を繋ぎ変えただけですが。 バサラ～法勝寺～井尻～醤油坂逆登り 43km/280m 流して走る日デス。 ブラケット持って肘を曲げて頭を下げる。 ボクは一重瞼（奥二重？）なので、頭を下げて前をみるのが苦手。 そのためだけに二重に整形したいと思う今日この頃です( *´艸｀) 醤油坂をいつもと逆に走るのは新鮮でした。 バサラ～井尻 31．7km/h 平均心拍数 134拍 最高 148拍 94rpm 146W NP155W 雨が降らない。 水不足が超心配です･･･

タカボスポール

タカボスポールの記録

SUMMER SALE スタート‼︎

おはようございます今日から7月梅雨明けもしていよいよ夏のスタートですね暑いですが、夏は大好きなニイナイですさてさてスタンスでは明後日、7/3(木)〜SUMME…

lisa-mai-stance

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7月スタート

ドゥへアドレッサーズの影井です。 ご覧いただきありがとうございます！！！  にほんブログ村 影井の鼻の下をクリックするといいことあるかも♡ 7月の休み 7…

影井 眞守

米子市の美容室ドゥへアドレッサーズ影井のブログ

豆太

ボクはコーヒーが好きです(・∀・)ノ 職場では地元の澤井珈琲のドリップバッグ。 いつものようにネットで購入したところ。 おっ！おまけが( *´艸｀) おまけコーヒーと、マスコットの豆太くん。 結構かわいいです。 頭からスマホが半分入ります。 で、どーしたらいいんでしょう(;・∀・) 澤井珈琲のドリップバッグは8g。 豆がそんなに多くないので、初めに少量のお湯で30秒以上蒸らすとよいです。 慌てて入れると薄く仕上がる。 丁寧に(・∀・)ノ

タカボスポール

タカボスポールの記録

冷蔵庫が寂しくなったら、畑に

昨日は、冷蔵庫の中身が寂しくなったので実家の畑に私たちのナスはまだ、成長中お母さんが大切に育てた茄子をいただきます！今の季節きゅうりトマト茄子レタスシソなんで…

幸せ配達人さおりん

現役ケアマネが届ける魔法の言葉

7月の定休日

7月の定休日のお知らせにほんブログ村  すいません、 迷惑かけませんので・・。とりあえずロゴをクリックお願いします。 ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,…

あんぺっち

米子市の美容室カットクラブドゥ オーナーブログ