米子市情報ブログ村 過去記事

朝練

モーライ打ち上げの次の日の朝。 朝練予定だけど起きれなかった_(:3 」∠)_ そんなに飲んでないのにな。 昨日はブログ書こうと思ったけど、どーひねり出しても書くネタがなかった( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟ で、今朝は朝練。 寒かったデス。 コースはバサラ～二段坂 38km/320m 頑張りすぎず淡々と。 そんなに急いでどこに行く( *´艸｀) 登りは4倍くらいかな。 バサラ―二段坂 30．2km/h 平均心拍数 132拍 最高 147拍 90rpm 132W NP147W 繁忙期のため明日もお仕事。 ちょっとでも走っときたいな。

タカボスポール

タカボスポールの記録

今宵の月でツキを！

おはようございます♪まだまだ夏日の気温が続きますが、朝晩は肌寒いくらいになって来ました〜🍁季節の変わり目で天気も気温もくるくる変わります💦毎朝着るものに困りま…

lisa-mai-stance

lisa-mai-stanceのブログ

寒暖差

ドゥへアドレッサーズの影井です。 ご覧いただきありがとうございます！！！  にほんブログ村 影井の鼻の下をクリックするといいことあるかも♡ 10月の休み …

影井 眞守

米子市の美容室ドゥへアドレッサーズ影井のブログ

THE RERACS（ザ・リラクス）からAラインパーカー登場！

皆さんこんにちは！スタンス2階のTHE RERACS（ザ・リラクス）担当の浜先です。今日はTHE RERACS（ザ・リラクス）からオススメのパーカーのご紹介で…

lisa-mai-stance

lisa-mai-stanceのブログ

バサラ往復

中2日休養を取り、今朝は孤独にバサラ往復。 モーライも終わってしまったなあ･･･_(:3 」∠)_ｻﾐｼｲ 風は少なくタイムトライアル日和。 まあ、いつもと変わらないくらいでした。 バサラ往復 35．1km/h 平均心拍数 151拍 最高 160拍 99rpm 188W NP192W その後、河川敷をぐるっと流して走って終わり。 岸本まで。 トータル42kmほど。 これからモーライ打ち上げに行ってきます(・∀・)ノｲｴｲ んで、モーライの方々は誰一人ボクのブログを知らない( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

タカボスポール

タカボスポールの記録

CELFORDの大人気カーディガン

皆さんこんにちはいかがお過ごしでしょうか 西山です 本日は毎シーズン人気カーディガンをご紹介いたします まずはこちらから SUPER FINE MERINO …

lisa-mai-stance

lisa-mai-stanceのブログ