今日の教室のAさん、ブロックが完成していました。ピンクと白が可愛い~Nさんはブルー系でベージュが良い効果を出していますね。どちらも、繋がるのが楽しみです!さぁ、今日も教室が終わるとソーイングタイムもう着なくなったラグランを、分解して型紙にしました。少しアレンジして、出来上がったのがこれ↓ベージュのラグラン5分袖です。日除け用マスクとネックカバーもお揃いで作りました。先日作ったTシャツもお揃いにして試着は週末かなまだまだ生地があるので、教室でもお勧めしようと思います。今日の心に残る言葉は、作者不明今日もご覧いただき、ありがとうございました。プリズムスター☆またまたTシャツ作り
今年初のモーライへ。 第1パックのメンバーは、くらげ番長、マツダさん、高校生のフクダくん。 年齢差がすごいです( *´艸`) 手をそんなにしてもかわいくないよとS重隊長にツッコまれる(/ω\) 伯太コースです。 先導してコースインしてーの、結構落ち着いたペースで進む。 ボクは久々なので無理せず、短めで下がる。 今日の目標は千切れず最後までタレずについていくこと。 醤油坂も県境坂もフクダくんが先頭行くのにくっついていくだけ。 まだそこまで強烈ペースじゃなかったので良かった。 モーライ伯太コース 平均速度 35.2㎞/h 平均心拍数 153拍 最高 168拍 85rpm 159W NP184W 明…
2024年4月15日(月)イオン・MOVIXヒエズアカデミー作品賞映画『オッペンハイマー』<見たよ>E=mc²アインシュタインの公式ですがこれが核エネルギーまでつながるなんて科学者は理論的な計算から実証したいですよね核実験から広島・長崎まで短期間での開発その後の疑惑など単なる英雄とは言えない面も賛否両論あるようですが米国目線なのでこんなもんでしょうでも180分は長いよね(笑)●映画・『オッペンハイマー』
鳥取県伝統工芸士川原栄次・かなよ夫妻春の彩り染色作品展~暮らしの中の彩り~色を染めて布を染めて心を染めて2024年4月5日(金)~8日(月)久しぶりの作品展です4月18日遅くなりましたがギャラリーへ大山友禅染の工房にもなっています友禅染の和服ネクタイやスカーフ蜜蠟を使った作品などアシックスのスニーカーとのコラボも話題になりましたね限定販売されて今やプレミヤ商品です今後の活躍に期待します趣味の音楽活動も楽しみですね■『大山友禅染』ギャラリー染姫
早朝4本ローラー。 久しぶりです。 アウタートップで踏もうと思ったけどとても無理。 欲張ってはいけない( *´艸`) それなりのペースで。 4本ローラー 60分走 平均速度 30.8㎞/h 平均心拍数 145拍 最高 154拍 68rpm 162W ランニングから1週間経つけどまだ膝後ろが痛い。 なかなか治らないなあ。 昨日、職場で救急事案があった。 焦った中で冷静に対応することは難しい。 訓練はホントに大事だと思った。 心臓マッサージの意味。 ボクは心臓を再稼働させるためにしてるのだと思ってた。 でも、ホントは心臓の代わりに血液を循環させるために行うもの。 その意味を知ってるだけで動きも変わ…
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山口県 クマ出没目撃情報 [2024.4.17]
今夜のつまみ★タケノコの肉巻き生姜焼き
地震★何にもできへん★昨夜は塩鶏から
囍ラッシュ☆2024春UEHARA
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第302回(ぶっかけうどん大+大根おろし)~
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第301回(豚骨ラーメンとミニ炒飯のセット)~
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第300回(吉野家の親子丼)~
周防大島近辺で船釣り★2024★2回目一部の釣果
周防大島近辺で船釣り★2024★2回目
今夜のつまみ★自家製ピザ★新玉麺つゆバター
柳井市★うどん屋「どんどん」さん★卵の殻を肥料に
賄い★かつ丼
今朝の海★花盛りの庭
山口県宇部市のセブンイレブンで「ペットボトル回収機」が4月12日から順次稼働開始、山口県では初の設置
朝食★ウインナ&目玉焼きのっけ★今朝の海
お好み焼き
今夜のつまみ★タケノコの肉巻き生姜焼き
地震★何にもできへん★昨夜は塩鶏から
周防大島近辺で船釣り★2024★2回目一部の釣果
周防大島近辺で船釣り★2024★2回目
広島県人の体はお好み焼きで出来ている。新橋 ちんちくりん で広島お好み焼き
お好み焼きはボクのソウルフード。新橋 ちんちくりん新橋2丁目店 で 広島お好み焼き
今夜のつまみ★自家製ピザ★新玉麺つゆバター
柳井市★うどん屋「どんどん」さん★卵の殻を肥料に
お好み焼きと焼き鳥
さとみ/大阪で一番好きなお好み焼き屋さんは、真っ黒おでんを忘れずに
賄い★かつ丼
今朝の海★花盛りの庭
やってしまったー!失敗失敗のお好み焼き
北新地 京ちゃばな 鉄板焼 トマトのお好み焼き焼き お好み焼き 出汁巻き
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