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  • 1位

    ハロウィン・絵キルト

    2日間1歳と3歳の孫ちゃんを預かり、パソコンを見るどころではなく久しぶり・・・って3日ぶりに更新です。1日目は地元の天満屋に行き、あちらこちらで遊ばせました。ハロウィンの店舗も多く、こんな画像も撮ることが出来ました。こちらはHさんのハロウィンのキルト教室ではあまり作らないので、貴重なキルトです。孫ちゃん預かりと雨続きで、朝のウォーキングがストップしていましたが明日は久々歩けそうです。Sさんの作られた、毎日歩く、米子市弓ヶ浜のサイクリング道路ハロウィン・絵キルト

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    Mrs.Potatoのキルトな日々

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  • 2位

    サンプラーキルト&ステンドグラス

    コツコツとサンプラーをキルトしているFさん途中経過を見せていただきました。あと、足りないところのキルトラインを決めて、もうすぐ完成ですねFさん、ステンドグラスも仕上げて来られました。〇のキルトラインはシルバーのラメ糸で、綺麗に入りました今日も見ていただいて、ありがとうございます。ブログランキングに参加しています。スマホ・タブレットもOKです。よろしければ、バナー↓をクリックしてくださいね。Thankyouforwatchingmyblog.AsIparticipateinthequiltrankings,I'mgladifyouclickontheheartquilt.サンプラーキルト&ステンドグラス

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    Mrs.Potatoのキルトな日々

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  • 3位

    固定ローラー

    この土日は仕事。 そして外も雨なので早朝ローラー。 来週はクリテがあるので思い付きのように短時間やってみる( *´艸`) ローラーでインターバルってやったことなくて、一番短くて10分2本。 今日は90秒やってみた。 一応、クリテの予選対策。(いまさらだけど) アップして、ギアかけて踏んでみたら踏み過ぎて30秒で脱落・・・ 90秒って意外に長い。 無理せずインターバル5分で3回ほどやってみた。 最後の10秒とかほんとキツイ(^_^;) 固定ローラー90秒 1回目 平均速度 36.8km/h 平均心拍数 149拍 最高 157拍 2回目 平均速度 37.0km/h 平均心拍数 153拍 最高 16…

    タカボスポール

    タカボスポールの記録

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  • 4位

    コソ練(・ω・)ノ

    ブログに書いてる時点でコソ練ではないな( *´艸`) 明後日のクリテの練習です。 仕事だったのでもちろん早朝。 天気予報は良かったけど、路面はびちゃんこで時たま小雨。 まだ暗いので河川敷を流して1周回。 車がほとんど通らない区間を利用して予選の練習を。 どの位で走ればいいのかわからないので。 区間を決めて、ゼロスタートで。 1回目はツッコミすぎて後半かなりタレた。 2回目はやや抑えたつもりだけど、さらにタレた(/ω\) もう1回やりたかっけど時間の都合で2回だけ。 多分かなり遅い・・・。 1回目 2分01秒 1.40km 平均速度 42.3km/h 平均心拍数 147拍 最高 157拍 288…

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  • 5位

    RISO朝練 花回廊コース

    RISO朝練ですよ! 今朝は何人くるんだ( `ー´)ノ チャラオコーチが来てくれた。 ウレシイぞ。 さあ今朝も頑張ろう。 真っ暗の中を先導してスタート。 川沿いからローテ開始。 1分位のローテでいく。 真っ暗でサイコンが見えないので、速度もパワーもわからない。 ボクは踏めてるのか? 2段坂へ。 ボクが前でペースを作る。 明るくなってきたので出力を見ながら。 5倍弱くらいを淡々と。 チャラオもしっかり着いてきてる。 繋ぎ区間はローテして一緒に。 2段目へ。 1段目より少し上げて。 チャラオは中盤過ぎまで着いてきてたけど、途中で力尽きた。 さすがに登り坂ではボクに分がある。 最後は根性!ガンバレ(…

    タカボスポール

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  • 6位

    フェルトにコロニアルステッチ

    昨日の続きです。2個目の花瓶の花の中心にコロニアルステッチ入れました。コロニアルステッチのわかり易い図解がこちらのサイトにありました。とても親切なサイトですね茎はミシンでジグザグ風ステッチフエルトの端を刺しゅう糸などで、まつりキルト(まつる事とキルトを兼ねて)していきます。刺繍を加えるたびに、お花が生き生きしてくるようです。今日も見ていただいて、ありがとうございます。ブログランキングに参加しています。スマホ・タブレットもOKです。よろしければ、バナー↓をクリックしてくださいね。Thankyouforwatchingmyblog.AsIparticipateinthequiltrankings,I'mgladifyouclickontheheartquilt.フェルトにコロニアルステッチ

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  • 三朝温泉

    三朝温泉

    鳥取県東伯郡三朝町(旧国伯耆国)にある三朝温泉に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

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    松江

    松江市は、島根県東部にある宍道湖にいだかれた市。県庁所在地。  2005年3月31日に隣接する八束郡玉湯町、宍道町、島根町、美保関町、鹿島町、八束町、八雲村と新設合併した。昭和26年3月制定の松江国際文化観光都市建設法により、国際文化観光都市になった。

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  • 玉造温泉

    玉造温泉

    玉造温泉は、島根県松江市玉湯町玉造(旧出雲国)にある温泉。三名泉(「枕草子」)とされ、規模、歴史ともに県下随一、城崎温泉や皆生温泉や三朝温泉らと共に山陰を代表する温泉地である。

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    参加メンバー 8人

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  • 2019.10 秋キャンプ

    こんにちは。今月のカブ隊は防災キャンプをしてきました。場所はいつものスカウトハウスです。(皆生のサニーテニスの隣です。海岸際の堤防道路まで行ってくださいね)お天気は雨でしたが、さあどんなキャンプができるでしょう…。当初の計画では海水から水を作りだそうと思っていましたが、海は荒れてます…日も出ません…。困った…。雨さえ上がれば地面を掘って蒸発する水分を集めたりなんてのもいいのですが、降っているのでどうにもこうにも…。仕方がないので、タオルを足首に巻いてスカウトハウス敷地内を走り回り、どれだけ水を集まれるか競争にしました。朝露で水を集める方法ですね。5分ぐらいで徐々に工夫をしだすスカウトが出てきたので、敷地内から出ない、たまり水は使わない、を追加。いや彼らの工夫はすごいですね~。よく見つけます。そしてよく遊びます。...2019.10秋キャンプ

    BS米子第11団 BS米子第11団
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  • 一週間ぶり? いや毎日遊んでるわ?

    先週の休みは「広島国際SUPオープン」に行きちょりまして。それまではSUPの練習をしたりで、あんまサーフィン出来んかったですけ・・・?今日はひさびさにサーフィ…

    あんぺっち 米子市の美容室カットクラブドゥ オーナーブログ
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  • カーディガン以上ジャケット未満

    皆さんこんにちはセオリー加藤です昨日のラグビー日本戦…残念でしたがすごい試合でした🏈前半は僅差でキープしてましたもんねでもさすがに強いですーー、南アフリカ次…

    lisa-mai-stance lisa-mai-stanceのブログ
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  • ハロウィン・絵キルト

    2日間1歳と3歳の孫ちゃんを預かり、パソコンを見るどころではなく久しぶり・・・って3日ぶりに更新です。1日目は地元の天満屋に行き、あちらこちらで遊ばせました。ハロウィンの店舗も多く、こんな画像も撮ることが出来ました。こちらはHさんのハロウィンのキルト教室ではあまり作らないので、貴重なキルトです。孫ちゃん預かりと雨続きで、朝のウォーキングがストップしていましたが明日は久々歩けそうです。Sさんの作られた、毎日歩く、米子市弓ヶ浜のサイクリング道路ハロウィン・絵キルト

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  • コソ練(・ω・)ノ

    ブログに書いてる時点でコソ練ではないな( *´艸`) 明後日のクリテの練習です。 仕事だったのでもちろん早朝。 天気予報は良かったけど、路面はびちゃんこで時たま小雨。 まだ暗いので河川敷を流して1周回。 車がほとんど通らない区間を利用して予選の練習を。 どの位で走ればいいのかわからないので。 区間を決めて、ゼロスタートで。 1回目はツッコミすぎて後半かなりタレた。 2回目はやや抑えたつもりだけど、さらにタレた(/ω\) もう1回やりたかっけど時間の都合で2回だけ。 多分かなり遅い・・・。 1回目 2分01秒 1.40km 平均速度 42.3km/h 平均心拍数 147拍 最高 157拍 288…

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