第1弾 命を縮める「睡眠負債」を解消する 白川修一 著 自覚のない病
唯一無二の理想の眠り方科学的に正しい最速の方法「睡眠負債」コメント睡眠時間が、6時間以下の人は、死亡率が2,4倍。と言われると、私は現在6時間の睡眠を確保して、生活をしていますがこれでいいのかな???睡眠は年齢によって違っていると聞いていますけれど、それでは77歳の私は、何時間睡眠をとればいいのかを検証したいと思っています。※過去の動画&ブログから、現在を見て未来を予測する日曜日 1年前・月曜日 2年前・火曜日 ...
ホームページのWorksに『テラスと暮らすスキップフロアの家』をアップしました
設計事務所アーキプレイスのホームページのWorksに、 『テラスと暮らすスキップフロアの家』(東京都練馬区)の
第5弾「評論家ごっこ永六輔」永六輔 著 毎回が評論家ごっこだー
初出「夕刊フジ」1989年1月5日~5月14日・「タマゴ評論家」・「土曜日評論家」・「責任か評論家」永六輔 著コメント永六輔さんの本は50冊ぐらいはありますので、来ていただいた時のことを思い出しては、(私たちの所へは永さんには約20回は来ていただきました)永さんの本をよんでいます。詠んだ時のことを忘れていますので、改めて勉強になっています。高齢者としての視点が出てきているので、新鮮なのかもしれませんね。物事を面白...
第18弾 「本を友とする生き方」五木寛之 著 「ラジオ深夜便」の語りを再構成
一冊の本を読んで、いやでも頭に残る、一行があれば充分です。第6章 本を友としてさびしさを癒す ・本を読むというのは、 友達がたくさんいるようなもの ・行き当たりばったりの好奇心で あらゆるジャンルを読む 五木寛之 著コメント高齢者になってくると、どうしても友達が少なくなってきますので、「本を読むというのは、 友達がたくさんいるようなもの」と言う観点から。友達を増やすた...
【第95期棋聖戦】藤井聡太永世棋聖獲得なるか?挑戦者は山崎隆之八段(43)に決定
将棋藤井聡太竜王名人(八冠)ドブに何回も落ちた?家族や学校でのエピソード【せっかち勉強】
【2023年度】日本将棋連盟公式戦、藤井八冠勝率1位、レート1位、通算勝率1位
第73回NHK杯決勝 藤井聡太NHK杯 対 佐々木勇気八段
【悲報】藤井八冠最高勝率おあずけ(石田Tubeに翻弄された数日間)
第82期順位戦 A級からB級2組
「続・石田師匠」囲碁将棋チャンネル緊急中継!藤井聡太年度勝率歴代1位更新の可能性浮上(NHK杯優勝)
「石田師匠」弟子優勝が嬉しすぎて未放映のNHK杯結果を示唆してしまう【将棋】
藤井聡太竜王が渡辺明九段を破り
【将棋】棋王戦第2局大盤解説会
火の羊羹 と 掛川茶 と 湖西焼き
「徹子の部屋」初登場の藤井聡太さんの素顔に徹子が迫る!芦田愛菜&マツコも
藤井聡太八冠も対局中に10秒チャージする「inゼリーブドウ糖」が受験生に大反響!
【朗報】藤井聡太竜王と株式会社ポケモン社長石原恒和の対談が行われる
藤井聡太 対局 別府市
奥さんの誕生日と傘☆2024
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第306回(俺のラーメン こうたの濃厚こってり味噌ラーメン)~
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第305回(かけうどん大+イカ天)~
柳井市★「来来亭」さん
岩国市★「しょこら」さん★シャトレーゼ
にゃんこ被害★昨夜は炭火焼
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第304回(長崎ちゃんぽん麺1.5倍)~
取り合えずの釣果
お客様からの頂き物
2024年3月広島帰省② ~[ひろしま世界遺産航路」と「国立広島原爆死没者追悼平和祈念館」~
お昼★ニラ玉豆腐丼
春のご馳走を頂いたことと、途方に暮れている件について
2024年3月広島帰省① ~まずは「ちからの肉うどん」と「三田製麺所のつけ麺」でスタート~
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第303回(沖縄味噌野菜らーめん+ゴロっとチャーシュー)~
チーズが最高~な一品
かねます冷凍山芋たこ焼き マメタク 武庫之荘 マンサク はれのひ はしご酒 武庫之荘
柳井市★「来来亭」さん
岩国市★「しょこら」さん★シャトレーゼ
にゃんこ被害★昨夜は炭火焼
【和食】お好み焼きなら貴八!!メニューが豊富。チーズフォンデュまであります!!(^^)v
大阪2023年7月 ☆お好み焼き きじ 梅田スカイビル店
大阪2023年7月 ☆福太郎 本店
取り合えずの釣果
めっせ熊@新大阪 (ねぎおこ ほか)
懸案のちんちくりんにて広島お好み焼き
【おうちごはん】テレビで野球を観ながら関西風お好み焼き
お客様からの頂き物
【みなとみらい】「横濱こてがえし」熱々のもんじゃ焼きはシュワシュワ系に合う!
お昼★ニラ玉豆腐丼
チーズが最高~な一品
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